老年人保健营养点心抹茶凤梨酥

2020年03月24日 来源:

人在饮食要吃的健康与营养,不如吃些养生饮食,今天小编推荐一款节后点心-----抹茶凤梨酥,颜色不仅好看,味道鲜香扑鼻,诱人食欲的健康点心,老年人吃它降脂疗效不错。

【老年人保健营养点心抹茶凤梨酥】

主料:菠萝蓉220g、冬瓜蓉110g、冰糖170g、麦芽糖130g、低筋面粉130g、黄油115g、糖粉30g、蛋液37g、奶粉50g、

辅料:抹茶粉5g、柠檬半个盐1g、

步骤:

1.买了一个菠萝,把菠萝心切出来

2.切成小块

3.放入料理机中先搅打一下

4.再放入其他的菠萝块

老年人保健营养点心抹茶凤梨酥

5.打好后用纱布过滤掉点水份

6.把挤过的菠萝蓉倒入锅里

7.冬瓜切小块

8.放入料理机搅打

老年人保健营养点心抹茶凤梨酥

9.也把冬瓜蓉挤出水份

10.把冬瓜蓉也放入锅里

11.冰糖也用料理机打成粉后放入菠萝冬瓜蓉里用小火煮

12.加入麦芽糖继续小火煮

老年人保健营养点心抹茶凤梨酥

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